Vrij zijn of pseudovrijheid?
‘Ik ben vrij,’ denk ik als de wekker gaat. Waarom heb ik vandaag een wekker gezet als ik niet naar de praktijk hoef? ‘Ik niet,’ zegt de stem van de man die me gisteren na het ochtendzwemmen lastigviel toen ik onder de douche uit kwam. Het was een shockerende ervaring....
Omgaan met slachtoffers uit de dramadriehoek
Heb jij ook zo’n hekel aan mensen die zich wentelen in slachtofferschap? Grote kans dat je zelf een redder of aanklager bent. Maar hoe stap je er uit en hoe ga je om met slachtoffers zonder dat jij al je energie verliest? In dit artikel lees je er alles over.
Stap uit het slachtofferschap van de dramadriehoek
De dramadriehoek is een communicatiemodel dat helpt om de dynamiek van conflicten tussen mensen te begrijpen. Het model werd in de jaren 1960 ontwikkeld door Stephen Karpman en bestaat uit drie rollen: het slachtoffer, de redder en de aanklager. De transformatie van...