Wanneer verlies je dwingt jezelf opnieuw uit te vinden

Sommige verliezen snijden zo diep in jouw hart en ziel dat het voelt alsof er niets overblijft. Denk aan het verlies van een kind, een geliefde, een ouder, een langdurige relatie: het kan de grond onder je bestaan wegslaan. Wat zo lang vanzelfsprekend was, is er ineens niet meer. De immense leegte die achterblijft, is pijnlijk en schrijnend. Een deel van jouw identiteit dat verbonden is met een diepe liefde voor het leven en jouw bestaan, valt weg. Het roept dan ook onherroepelijk vragen op: Wie ben ik zonder mijn geliefde, mijn kind, mijn moeder, mijn relatie? Hoe moet ik verder?

We hebben de neiging om verlies te zien als een eindpunt, als iets dat je wordt afgenomen. Maar je kunt het ook zien als een opening van een poort naar een ander leven. Het is ook een uitnodiging om te vertrouwen op de kracht van je ziel die weet waarom dit gebeurt, zelfs als je nu nog niet kunt overzien waar jouw levenspad naar toe gaat.

De neiging tot slachtofferschap en redderschap

Wanneer je iemand verliest die je ten diepste liefhebt, of wanneer iemand zichzelf verliest in psychische pijn waardoor verbinding onmogelijk lijkt geworden, roept dit machteloosheid op. Je staat erbij en kijkt er naar. Je kunt in de rol van slachtoffer schieten: waarom overkomt mij dit?, of in die van redder: ik moet de ander helpen! Daarbij kan ook boosheid ontstaan: waarom doe je me dit aan?  Het is zo logisch om naar een vorm van controle te zoeken, maar helaas: het leven laat zich niet controleren.

Van het mannelijke doen naar het vrouwelijke zijn

Verlies confronteert je met het ongemak van niet weten. Je wordt uitgedaagd je met de vrouwelijke kant van jezelf te verbinden. De kant van het Zijn in plaats van de mannelijke kant van het Doen. Het is de kant in jou die niet beweegt maar erop vertrouwt dat het leven jou iets komt brengen, wat jij nu nog niet kunt overzien. Het mag zich in alle rust en tijd ontvouwen, met het besef dat het leven anders loopt dan je had gehoopt of gedacht. Het vraagt naar de vrouwelijke kant van overgave, zijn met wat er is, en met de kant van je intuïtie waarbij je de ingevingen van het moment volgt, vanuit een diep innerlijk weten. Het gebeurt vanuit de verbinding met je ziel.

De groei van de ziel

Het verlies van iemand in je leven is ook verbonden met het verlies van vertrouwen, je dromen of het gevoel van richting in het leven. Onbewust kan er ook een oud verhaal van een vorig leven meespelen, die in dit leven aangeraakt worden, waardoor de pijn ondraaglijk voelt. Een herhaling van een thema met als uitnodiging het in dit leven anders te laten aflopen. Zo groeit de ziel met al deze ervaringen en kunnen we terugkeren naar liefde. De alomvattende liefde die weet dat we vanuit het hart verbonden zijn en blijven, wat er ook gebeurt.

De zeven lagen van verlies en verbinding

Van mijn gidsen ontving ik deze week The 7 grades of endless loss en The 7 grades of endless connection. We worden na het verlies, uitgenodigd om te stappen in de wereld die leidt naar eindeloze verbinding, om te beseffen dat leven en dood met elkaar verweven zijn en altijd verbonden met een nieuwe geboorte in een andere vorm. We hebben de neiging om vast te houden aan wat bekend is, zelfs als het schadelijk is. Verlies nodigt ons uit om los te laten. Soms betekent dit letterlijk een andere relatievorm, soms is het de uitnodiging naar een andere relatie met jezelf, met jouw zielstalenten, om jezelf op een andere manier te presenteren aan de wereld. Zodat alles weer nieuw wordt. Onder de 7 lagen van eindeloos verlies ligt een verborgen uitnodiging naar liefde en verbinding.  

The 7 grades of endless loss

1. Het verlies van een kind – de diepste wond die een mens kan ervaren, een wond die alles in het leven op zijn kop zet.
2. Verlies van vertrouwen – in het leven, in anderen, in jezelf. Wie ben je zonder de ander die in je leven had moeten blijven?
3. Verlies van dromen – wat ooit zo helder en vertrouwd was, jouw basis en anker, is ineens in duigen gevallen.
4. Verlies van energetische vervuiling – het loslaten van oude energie als gevolg van onverwerkt emotioneel trauma, het loslaten van deze macht en onmacht structuren, kan voelen als desoriënterend, zelfs als het ruimte maakt voor iets nieuws.
5. Verlies van tirannie – Het loslaten van je innerlijke tiran die er alles aan doet om de boel onder controle te willen houden, de dingen perse op jouw manier te willen laten gebeuren, kan als leeg of beangstigend voelen.
6. Verlies van scheppingskracht – het levenloze gevoel dat je niets meer kunt voortbrengen, niets meer kunt bijdragen, de moedeloosheid en apathie slaat toe. Je hebt het gevoel er nooit meer uit te kunnen komen.
7. Verlies van liefde – Je hart sluit, je wilt dit nooit meer meemaken en verbinden wordt onmogelijk.

De ziel verlangt er echter naar dat we ons hart weer openen, voor onszelf, voor het leven, voor elkaar. Elke vorm van verlies draagt een mogelijkheid tot een nieuw leven in zich. Een zaadje, hoe klein dan ook, kan uitgroeien tot iets moois. Het leven geeft ons niet altijd wat we willen maar wat onze ziel nodig heeft om te groeien, om jouw bewustzijn te vergroten.

7 grades of endless connection

1. Het scheppen van nieuw leven – in liefde samenkomen en een nieuw kind creëren, vormt de basis van het leven op aarde. Dit kun je ook symbolisch zien: het opnieuw durven creëren van iets nieuws, een nieuwe relatievorm, een nieuwe stap in jouw leven, een andere droom waarmaken. Iets waar je nog nooit over gedacht had. Wat is er nog meer mogelijk?
2. De bepantsering van het lichaam loslaten – lichaamswerk, tantra, massages: het zijn manieren die het energetische pantser dat ons laat stoppen met voelen, te verzachten en te openen voor wat er ten diepste gevoeld wil worden. Welke onverwerkte emoties liggen opgeslagen in jouw lijf die de ruimte willen? Welke tranen willen gehuild worden? Welk vuur wil in jouw ontspruiten?
3. Nieuwe dromen bouwen – misschien niet zoals je ze ooit voor ogen had, maar op een andere laag, op een diepere manier. Toen er in mijn leven geen kinderen kwamen, besloot ik een wereldreis te maken. Het werd de reis van mijn leven waarbij ik mezelf op een nieuwe manier leerde kennen.
4. Het openen van het hart – kun je jouw hart weer openen en je licht laten stralen zoals het bedoeld is? Durf je kwetsbaar te zijn, je gevoelens en verlangens te uiten en dit te zien als kracht? Iedere verbinding die je maakt met iemand vanuit het hart, laadt jou op in liefde.
5. Reacties van de wereld op jouw kunst – verlies wil expressie, zodat het hart kan helen en verdriet kan smelten. De mooiste vormen van kunst ontstaan uit creatie in verbinding met onze gevoelens. Dat kan muziek zijn, schilderijen of andere vormen van kunst. Jouw handen zijn het verlengde van jouw hart. Laat zien wat er is in je leeft. De reacties van de mensen die jij raakt, helen jou, zelfs als je dat niet direct ziet.
6. Het bereiken van een nieuw doel – soms kan er alleen iets nieuws ontstaan als het oude wordt opgeruimd, als de oude vorm is afgebroken. Kijk naar de brokstukken en ruim ze op. Durf het naast verlies, ook te zien als ruimte scheppen voor iets nieuws, een andere jij, een ander leven.
7. De viering van het leven – verlies nodigt ons uit te genieten van de kleine dingen van het leven, van het nu, van wat echt belangrijk voor ons is. Het is het leven vieren, niet ondanks het verlies, maar ermee. Als leven en dood samensmelten, is er alleen nog maar het nu en de uitnodiging om van iedere dag, de fijnste van je leven te maken. Laat gisteren los en focus je op vandaag.

Zielsvertrouwen

Wanneer we in het diepste verlies zitten, lijkt verbinding soms onmogelijk. Maar de ziel weet meer dan het hoofd kan bevatten. Het leven haalt niet zomaar iets weg: het schept ook ruimte voor iets nieuws. Wat als je niet hoeft te weten hoe het verder moet, maar alleen hoeft te vertrouwen dat het zich zal ontvouwen? Het is het vertrouwen op het pad van je ziel, je zielsvertrouwen: niet vasthouden aan hoe het zou moeten zijn in jouw ogen, maar open durven staan voor wat wil ontstaan. Want wat als verlies niet het einde is, maar een poort naar iets nieuws dat je nu nog niet kunt zien?

Worstel jij met de gevolgen van verlies? Heb jij geen idee hoe het verder moet? Misschien wil de innerlijke saboteur in jou bevrijd worden of mag je een laag dieper naar binnen om een nieuwe levensvorm te ontdekken. We doen dit in de training ‘heling van de moederwond’ op 17 april a.s. Deze staat in het teken van opnieuw verbinden. Hier lees je er alles over. Uiteraard ben je ook van harte welkom in mijn praktijk voor begeleiding. Bel of app me als je wilt overleggen wat voor jou de volgende stap kan zijn: 06-45550680