De diepere lagen van seksueel geweld en heling

Gisterenavond keek ik naar de documentaire Blauwe ballen en andere verkrachtingsmythes van Sunny Bergman. Ze laat hierin zien hoe onze maatschappij omgaat met seksueel geweld. Uit onderzoek blijkt dat een op de vijf vrouwen in haar leven te maken krijgt met seksueel geweld. Even schokkend is dat een op de vijf mannen ooit pleger is geweest. Toch herkennen de mannen in de documentaire zich hier niet in, terwijl de vrouwen wel hun slachtofferschap delen. Schaamte en een gebrek aan moed weerhouden plegers ervan verantwoordelijkheid te nemen. In plaats daarvan wordt de schuld vaak omgedraaid en geprojecteerd.

Projectie van daders op slachtoffers

Een uitspraak van strafpleiter Gerard Spong raakte me: “Daarom ben ik voor een weerbare vrouw die niet meer bevriest.” Dit laat pijnlijk zien hoe weinig kennis er is over trauma. Bevriezen is geen keuze; het is een overlevingsmechanisme. Hoe kun je weerbaar zijn als je lichaam en geest verstijven van angst? Het gebeurt in de eerste seconde…

De realiteit is schrijnend: slechts 0,4% van alle verkrachtingen in Nederland leidt tot een veroordeling. Zonder getuigen blijft het het woord van de vrouw tegen dat van de man, en in onze rechtsgang wint de man vaak. Ons lichaam en onze ziel dragen dit gevoel van onmacht en onrecht met zich mee, over generaties heen. Het onverwerkte trauma wordt meegenomen naar volgende levens in een diep verlangen om de uitkomst te veranderen en heling te vinden.

Reincarnatie en collectief trauma

Seksueel geweld kwam deze week in mijn praktijk naar voren. Een cliënt reisde terug naar WOII, waar hij in een vorig leven als vrouw was verkracht door een groep soldaten. Later vroegen mijn gidsen mij: Hoe vaak ben jij in WO2 als Maria in een vorig leven verkracht door soldaten? Vanuit mijn ziel kwam onmiddellijk het antwoord: 27 of 28 keer, ik ben de tel kwijtgeraakt. En: Hoe vaak was je daarbij bewusteloos? – Twee of drie keer. Maar dat deed er niet toe. Wat ertoe deed, was dat ik wilde overleven. Hoe overleef ik deze keer?

Een andere cliënt, die in een vorig leven een SS’er was geweest in Auschwitz, vertelde me dat ik in dat leven door een van zijn ‘collega’s’ verkracht was en dat ik bijna gestikt was. Hij had destijds ingegrepen. Dit verlangen naar erkenning van het onrecht – het rechtzetten ervan – zien we nog steeds in de wereld. In mijn vorige leven kreeg ik die erkenning niet. Ook in dit leven maakte ik seksueel geweld mee, als kind en als tiener. Op mijn negentiende werd ik aangerand door een soldaat op straat. Ik wist hem te pareren met mijn psychische kracht, maar de angst bleef. Twee jaar lang voelde ik me onveilig op straat. Tot ik een cursus zelfverdediging volgde en besloot dat angst mijn leven niet langer zou beheersen.

De weg naar heling

In mijn jarenlange reis heb ik diepe inzichten opgedaan:

✅ Erkenning begint bij jezelf. Door volledig te erkennen wat er is gebeurd en alle emoties door te voelen, kan transformatie plaatsvinden. Wachten op erkenning van de dader houdt je in afhankelijkheid en onmacht.

✅ Dader-zijn is geen sinecure. De eenzaamheid, de afgeslotenheid en het besef dat het verleden niet meer terug te draaien is, kunnen ondraaglijk zijn.

✅ Meevoelen met de energie en emoties van de dader neutraliseert de slachtofferenergie in mijzelf.

✅ Sisterhood is een belangrijk onderdeel van heling. We zoeken dit soms onbewust bij mannen, maar ware heling ontstaat vaak in verbondenheid met andere vrouwen.

✅ Begrijpen wat een pleger beweegt, brengt compassie voor diens lijden. Dit betekent niet dat het gedrag goedgekeurd wordt, maar het brengt verzachting – naar anderen én naar mijzelf.

✅ Helen van extreem trauma vraagt soms om de energie van een groep. Sommige wonden zijn te groot om alleen te dragen of in een-op-een-sessies te verwerken.

✅ Alles gebeurt op de juiste tijd, op de juiste plaats, met de juiste mensen. Heling is een proces dat zich in lagen ontvouwt. Vaak gebeurt het met mensen uit jouw zielengroep waar je meerdere levens mee gedeeld hebt.

✅ Dit is een reis die jarenlang kan duren. Er zitten energetische en karmische lijntjes aan vast die verder reiken dan dit ene leven.

✅ Ons levenspad wordt mede gevormd door zielsafspraken. Wat we nu meemaken, heeft diepe wortels in de keuzes die we als ziel hebben gemaakt.

✅ Seksuele energie kun je inzetten als helingsenergie. Liefde heelt. Seksuele energie kan een krachtig helingsinstrument zijn wanneer het verbonden wordt met het hart. Van daaruit kun je onvoorwaardelijk geven en zijn met alles wat er is.

✅ Collectieve heling vraagt om gezamenlijke opschoning. Trauma wordt vaak in groepen opgelopen – als dader, slachtoffer of getuige – en kan ook in groepen geheeld worden.

✅ Wanneer we de illusie van dualiteit doorzien, ontstaat er ruimte voor vreugde en genieten in het nu. Als het diepste donker is ervaren, komt er ruimte voor het grootste licht. Vreugde is je geboorterecht.

✅ Dit is nog nauwelijks bekend. Ik voel een diepe roeping om bij te dragen aan het opschonen van het collectieve trauma van oorlog en seksueel geweld dat in ons allen huist, en waar we ons al dan niet bewust van zijn.

Een krachtige methode die hierbij helpt, is het werken met de vervreemdingscirkel en de vreugdecirkel. Door deze elementen systemisch tegenover elkaar te zetten, krijgen mensen inzicht in het verschil tussen leven vanuit afscheiding en leven vanuit verbinding. We werken hiermee op het 20 jarige verjaardagsfeest van mijn bedrijf, op 18 mei 2025. Hier lees je er alles over.

Samen helen in de opleiding Integrated Soul Alignment

Voel je dat er steeds meer van jou verwacht wordt in minder tijd, waardoor jouw intuïtie geen ruimte krijgt en jij gesloopt bent als je thuis komt? Misschien heb je ontdekt dat ook jij meer waarneemt en voelt en vind je het lastig hiermee naar buiten te komen of er vorm aan te geven? Ontmoet jij in je werk of praktijk soms mensen die als gevolg van generatietrauma een psychiatrisch label hebben gekregen (borderline, manisch-depressief, narcisme, autisme, ADD, ADHD etc.).

Op 1 september 2025 start de jaaropleiding Integrated Soul Alignment, een diepgaand traject voor een kleine groep van acht deelnemers (geen examen, samenwerken en zelf ontdekken). Aan de hand van het werken met de thema’s van de vreugdecirkel en de vervreemdingscirkel, ontdek je wat jouw talent is en hoe dat in kunt zetten in de begeleiding van mensen in jouw werkgebied.

Door deze opleiding leer je meer over de waarde van jouw talent en hoe je dit binnen je vakgebied kunt inzetten. Interesse?

Open avond – opleiding Integrated Soul Alignment

Op 28 april is er een open avond van de opleiding Integrated Soul Alignment. Je krijgt zicht op hoe je met datgene waar jij tegenaan loopt, om kunt gaan. Dus kom gerust met je vraag! Op deze avond gaan we met elkaar aan het werk en kun je ervaren hoe jij met jouw gevoeligheid anders om kunt gaan. Je maakt kennis met drie professionals van de opleiding die samen met jouw vraag en jouw talent aan de slag gaan. Jij ontdekt dat jouw talent veel waardevoller is dan je denkt en je ziet hoe je het kunt inzetten. Er is plek voor max drie deelnemers. De open avond is van 19:00 – 21:30u. Neem contact met me op als je interesse hebt: 06-45550680 of mail me op leonie@veranderjewereld.nl.

Liefs, Leonie ❤️