Ieder mens verlangt naar vrijheid. Toch voelen we ons vaak niet vrij. De gedachte aan gevangenschap of niet vrij te zijn, ontstaat door het denken. Het zijn onze al dan niet bewuste verwachtingen die onze teleurstellingen scheppen. We hopen dat iets gebeurt zoals we het bedacht hebben en gaan in gedachten al reageren alsof het zo is. Soms nemen we het zelfs als een vanzelfsprekendheid aan dat iets voor een ander hetzelfde zal zijn als voor jou. We zitten vaak zo vast aan de gedachte dat iets op een bepaalde manier er uit moet zien, dat het ons ontgaat wat er werkelijk aan de hand is.

Verwachtingen loslaten

Vrijheid ontstaat als je de verwachtingen los kunt laten. Vrijheid ontstaat als je kunt zien wat er werkelijk is, zonder interpretatie, zonder verhaal. Vrijheid ontstaat als je kunt nemen wat er is, zodat je ieder moment opnieuw kunt kiezen wat je volgende stap al zijn. Vrijheid is het durven voelen van je behoeften en deze durven te uiten zonder er van uit te gaan dat deze als vanzelfsprekend ingevuld worden.

Geniet van je verlangen

Vrijheid ontstaat ook als je kunt genieten van het hebben van je verlangens, zonder dat je deze perse ingevuld wilt hebben. Vrijheid ontstaat door het hebben van vrede in je hart. Het is blij zijn met iedere beslissing die je neemt. Volmondig ja zeggen tegen iets of iemand als jij voelt dat het klopt. Vrijheid is nee kunnen zeggen wanneer het nodig is of wanneer een situatie dat vraagt. Vrijheid is je intuïtie durven volgen als je voelt dat je nu even niets hoeft te doen. Vrijheid is het in liefde ontvangen van reacties van anderen op onze keuzes. Als alles er mag zijn, teleurstelling, hoop of vrees, dan is vrijheid iets wat als vanzelf ontstaat.

Vrij zijn in jouw binnenwereld

Vrijheid ontstaat als je alles wat er in het verleden gebeurd is, los kunt laten en het niet meer laat belemmeren in de interactie tussen jou en de ander.

Vrij zijn heeft te maken met jouw staat van bewustzijn, jouw gedachten en gevoelens, je innerlijke wereld. Vrijheid heeft te maken met je vrij kunnen bewegen, doen wat je wil en kunnen zeggen wat je denken. Je kunt dus vrij zijn zonder dat je volledige vrijheid hebt. Immers wat er met jou gebeurt in je relatie of in de buitenwereld, hoeft zich niet te vertalen naar wat zich in jou afspeelt, naar je binnenwereld. In jouw binnenste leeft er namelijk slechts één, en dat ben jij.

Jouw gevoelens zijn van jou!

Waar het om gaat is dat je niemand de permissie geeft om te bepalen hoe jij je voelt. Jouw gevoel is van jou, Jij bent baas in eigen lijf. En dat gevoel neemt niemand je af, tenzij je dit zelf toestaat. Zelfs als je partner of de ander je niet wil begrijpen. Toch kan het, als jij in vrede en onvoorwaardelijke acceptatie bent met jezelf.

Ruimte in jezelf creëren

Als je een verandering wil in de situatie waarin jij je bevindt, zal je als eerste de ruimte in jezelf moeten creëren en je hart open durven zetten. Vertel wat je in je hart leeft. Daarmee word je innerlijk bevrijd en vanuit dat vrij zijn kan de levenskracht en het innerlijke licht vrijuit stromen. Alles begint en eindigt bij jezelf. Sluit je niet op in jezelf of in belemmerende gedachten, maar geef jezelf de ruimte. Verlies je niet in het gevecht van tegenstellingen, maar focus je op het mooie van de relatie of van het leven. Zoek niet steeds de confrontatie op, maar kijk hoe je je kunt verbinden. We zijn allemaal mens met een hart en een ziel. We verlangen allemaal naar liefde en geluk.

Wat vrijheid niet is

Veel mensen verwarren vrijheid met alles kunnen doen en laten waar je zin in hebt. Geen rekening hoeven te houden met anderen. Als je dat doen, laat je de verbinding met de wereld om je heen los. Dan ben je alleen met jezelf bezig en word je egoïstisch. Als je het nu blijft vergelijken met een denkbeeldige ideale toekomst waarin alles gaat zoals jij je het voorstelt, creëer je daarmee je eigen gevangenis.  Je leeft dan in een droomwereld en niet in de realiteit van de dag. Kijk van een afstandje naar jezelf en je leven. Lach om je pogingen om alles onder controle te houden. Wat kun jij vandaag doen om jouw dag een fantastische dag te maken?

Vrijheid als richting

Vrijheid ontstaat als je de toekomst los kunt laten en kunt zien als een intentie, een richting om je pad te lopen. Dat kun je leidend laten zijn bij de keuzes die je maakt. Als je volledig in het hier en nu kunt zijn, in overgave aan alles wat er is, kun je de werkelijke vrijheid ervaren. Vrijheid is een gevoel dat in je zit. Je bent al vrij. Je hoeft het alleen nog maar te ontdekken.

De vrijheid van de Jood Victor Frankl in WO-2

Sommige groten op aarde, voelden dat zelfs in de meest penibele situaties. Zij richtten zich op dat waar ze wel invloed op hadden in plaats van de aandacht te vestigen op dat wat er niet was. Vrijheid kan nooit op zichzelf  staan. Want jouw individuele vrijheid heeft geen betekenis als het niet is gekoppeld aan verantwoordelijkheid voor je daden en als het niet verbonden is met de gevolgen voor jouw omgeving. Victor Frankl, een Joodse psychiater die zijn gevangenschap in Auschwitz overleefde, constateerde dat veel mensen bang zijn voor verantwoordelijkheid en vluchten in ‘vrijheid’. Hij ontdekte in zijn gevangenschap de vrijheid om zichzelf in een ander licht te zien. De nazi’s konden beschikken over zijn leven en zijn dood, maar ze konden nooit beschikken over zijn innerlijk. Hij weigerde zich nog langer onwaardig te voelen, hoe slecht hij ook werd behandeld. Hij slaagde erin medekampbewoners en zijn beulen door andere ogen te zien en vond zijn innerlijke vrijheid.

Innerlijke vrijheid

Innerlijke vrijheid kunnen ervaren betekent dat je beseft dat je in je mens-zijn, net als iedereen kunt kampen met gevoelens van schuld, schaamte, verwarring, onzekerheid en angst. Het is niet zo dat je pas werkelijk vrij bent als je deze gevoelens niet meer ervaart. Ze horen namelijk bij jou als mens-zijn. Zwart kan niet zonder wit bestaan. Het is aan elkaar gekoppeld. Het is echter de uitnodiging om jezelf niet langer te laten belemmeren of te overspoelen door deze gevoelens en je te laten tegenhouden in de weg die jij wilt gaan. Niemand anders dan jij kan jouw leven leiden, tot de dood jou van je lichaam scheidt. Kies daarom bewust jouw volgende stap in vrijheid.

De oneindige bron van creatie in jou

Vrijheid is ook verbonden met het veld van verlangen en overvloed. Het is verbonden met de oneindige bron van bewustzijn die ook in jou huist. Daarom kun je het universum altijd vragen om jou te helpen. Stel een vraag: Hoe wordt het nog beter dan dit? Wat is hier goed aan dat ik nu nog niet kan zien? Wat kan mij helpen om meer vrijheid te ervaren? Hoe kan een vrijer leven vol liefde naar mij toekomen? Laat het HOE dit gemanifesteerd mag worden echter los en laat dat over aan het universum. De tools van Access Consciousness kunnen je hierbij helpen.