Transformeer de dader en het slachtoffer in jou, terug naar verbinding

Afgelopen weekend stuurde een vriendin van me deze video. Het is een Australisch programma waarbij daders en slachtoffers besluiten na vele jaren van scheiding, elkaar opnieuw te ontmoeten maar op een hele bijzondere manier: vijf minuten lang kijken zij elkaar aan in stilte, volledig zwijgend dus. ‘Dit moet jij gaan doen in Nederland,’ schreef ze. Ze weet dat ik minuten durend oogcontact in stilte en zielsverbinding gebruik bij mijn Trauma Bevrijding Intensives.

Ogen als spiegels van de ziel

Als mensen ons onvergeeflijke dingen aandoen, of aan hebben gedaan, blijven we vaak achter met gevoelens van pijn, wrok of zoals in dit video: met haat. Dat gebeurde bij deze twee mannen die als kindsoldaat in Soedan hadden gevochten in de oorlog. De ene was toen een jongen van 13, en de andere was 16. De oudere had de jongere ‘opgeleid’ in de oorlog en dat was er op zeer wrede manier aan toe gegaan tot foltering aan toe.

De man van 13 is inmiddels een volwassen man met een zoontje en woont in nu Australië. ‘Door het bestaan van mijn zoontje, kan ik samen met hem mijn kindertijd overdoen, want die heb ik zelf niet gehad’ vertelt hij. Hoeveel mensen die in hun kindertijd geen kind hebben kunnen zijn, doen dit niet? De twee mannen kwamen elkaar vele jaren later opnieuw tegen in een kerk. Ze laten in de video zien wat het effect was van de erna georganiseerde ontmoeting in de vijf minuten stilte.

Transgenerationeel trauma doorbreken

Bij mijn Trauma Bevrijding Intensives tijdreis ik terug naar de oorsprong van transgenerationeel trauma en naar trauma van vorige levens, waarbij daderschap en slachtofferschap een grote rol spelen. Onverwerkte emoties ontstaan door trauma (denk aan oorlog, seksueel geweld, verlies van dierbaren) die nog steeds in jou huizen, zetten je onbewust aan tot ineffectief gedrag. Meestal is dat vanuit de angst dat de geschiedenis zich zal herhalen. In dit leven is het echter de bedoeling dat de afloop anders is, en krijg je dezelfde thema’s van toen voorgeschoteld in een nieuw jasje. Net zo lang tot de les van de ziel geleerd is.

Pijn wil ervaren en getransformeerd worden

Wist je dat oogcontact in stilte een fantastische manier is om gevoelens te doorvoelen en om er echt doorheen te gaan, zonder je te verliezen in het verhaal, zonder erin te verdrinken of zonder de emoties uit te leven zoals we dat doen in oorlog? In bovenstaande video noemen ze het een experiment, maar ik weet uit ervaring hoe doeltreffend het kan zijn om in stilte middels oogcontact verbonden te zijn.

De ogen zijn de spiegels van de ziel en de liefde, het verdriet of de haat die je gereflecteerd ziet in de ander, is dat wat ook ergens in jou leeft. Door uitersten van emoties met elkaar aan te gaan, elkaar écht te zien, kan er een doorstroming komen, waardoor zaken neutraliseren of waardoor er een opening komt. Vergeten wat iemand je heeft aangedaan hoeft niet, het gaat er om dat je weer verder kunt zonder die intense gevoelens van wrok, haat, spijt, schaamte of verbolgenheid die je ergens weggestopt hebt. Maar alles wil gezien worden, zodat het kan helen…

Oorlogsopstelling 18 september 2024

Op woensdag 18 september is er een oorlogsopstellingendag waarbij we gebruik maken van de stilte en het oogcontact tussen slachtoffer- en daderrollen. Het is intiem en intens werk maar oh zo mooi. We werken met een kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Enerzijds zet ik mijn gaven in om jou meer inzicht te geven over wat er destijds gebeurd is. Maar ook gaan we uit het verhaal, en stappen we in de emoties die bij de rollen horen van het slachtoffer, de aanklager en de redder; het offerlam, de vernietiger en Satan die de vernietigingsdriehoek vormen. Ook werken we met de rollen uit de vreugdedriehoek die transformerend is: eigenaarschap, hartsbewustzijn en innerlijke veiligheid.

Er zijn nog drie plekken vrij. Iets voor jou? Hier lees je er alles over.

PS: is een oorlogsopstelling voor jou teveel van het goede en wil je wel graag de innerlijke dynamieken van slachtoffer, dader en redder in jou onderzoeken en transformeren? Daarbij meer zicht krijgen in jouw liefdesrelatie(s) of familiedynamieken? Dan is de tweedaagse systemische training ‘van drama naar droomleven’ van 26 en 27 september misschien iets voor jou. Hier lees je er alles over.